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关于经常吃的益生菌,你了解多少呢?

2019-11-03 17:57:46 分类:保险知识    

  益生菌的好处

  1、改善消化不良:益生菌产生的消化酶可以促进肠道的分泌,帮助人体吸收我们所需的营养成分,从而更好地促进消化。

  2、提高免疫系统:肠道作为人体免疫系统的调解器官,有着非常重要的功能,肠胃一差,人体免疫系统就会跟着下降,这时候,适当地摄入益生菌不仅能够帮助肠道蠕动,更能刺激人体免疫系统,从而增强免疫系统的功能。

  3、改善腹泻、便秘:益生菌作为一种从外部补充的有益菌群,在进入肠道后,可以及时调节我们肠道内的菌群平衡状况,从而使有便秘、腹泻等症状的人的情况得到好转,并且在某种程度上会增强肠道的自我调节功能。

  4、治疗呼吸道感染:作为宝宝的常见病、多发病,呼吸道感染是引起世界范围内5岁以下宝宝死亡的首位原因。无论是上呼吸道感染,还是下呼吸道感染,绝大部分是由病毒引起的,在治疗时必须明确引起感染源的病原体,选择有效的抗生素,对于这种情况,最好是在医生的建议下使用。由于抗生素的普遍使用,使病毒逐渐产生耐药性,同时抗生素的副作用也引起普遍的关注。作为一种安全有效的治本手段,益生菌越来越受到各国专家的关注。

  5、降低血清胆固醇:益生菌具有胆盐水解酶的作用,它能将小肠内水解后的胆盐与胆固醇产生作用,从而减少人体对胆固醇的吸收。

图片来源:摄图网

  6、维持正常的肠道功能:益生菌能够帮助我们更好地吸收和消化营养物质,这是因为益生菌在我们的肠胃道内会产生消化酶,正是这些酶的作用,才能使我们更好地消化摄入的食品。

  7、帮助乳糖不耐者促进消化:乳糖不耐受是现代人常见的一种情况,根据研究,全球大约有75%的成年人体内乳糖酶的活性在不断减弱,乳糖不耐受的人数一直在持续地增加,尤其是在亚洲国家。益生菌能够帮助乳糖不耐受者产生半乳糖苷酶活性菌,从而解决乳糖不耐受者因涉入乳糖而产生的腹痛、胀气等不良反应。

  益生菌的坏处

  1、引起过敏反应:由于免疫系统失衡,会使TH2型的细胞分泌过多,产生过多的Ige,释放出组织胺,从而引起过敏反应。

  2、益生菌失衡:当人体住满足够的益生菌时,人就会处于健康的状态,但是一旦体内的菌群失去平衡,比如菌种间比例发生大幅变化或者超出正常数值是,那么腹泻、过敏、胃口不佳、疲倦、免疫力低等一系列病症就会随之而来,人体的健康就会亮红灯。

  3、引起其他疾病:免疫不全、免疫力低下的人,或者是极度虚弱的人在使用益生菌时要特别注意感染风险,益生菌很可能会留在血液中,进而引起败血症、心内膜炎等疾病

  规避因益生菌而得病的风险,医疗险来帮你

  如果您担心自己因益生菌而得病,最佳的选择是给自己配一份医疗保险。在投保时,最好选择轻症责任和轻症豁免的产品,这样当发生的疾病还没到达非常严重的情况下也能进行赔付。而且剩余应交的各期保费还能免交,保障继续享有。不过要注意看清楚保险合同的轻症责任和轻症豁免是怎么规定的,以免买到不合适的产品。同时也要考虑好预算,若是预算比较少时,可优先选择保障类型的消费型医疗保险,等以后预算提高了,再增加保额或者是另外买一份保险。

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